Juniorlandslagssamling: «Godt o-teknisk utbytte i uvant terreng!»

Kompassløping og kurveorientering på menyen for juniorene i Gdansk.

Over og under: Minna Wingstedt i fata i Gdansk. Foto: Terje Pettersen

- Det var en veldig bra samling, med godt o-teknisk utbytte, sier Minna Wingstedt.
 
Hun ser tilbake på en uke på samling med juniorlandslaget med doble O-tekniske økter i Gdansk i Polen.
 
Dette etter en tilsvarende uke på samling med klubben - Halden SK - i Spania i forbindelse med Maximus O-meeting, så ungjenta har mye fersk o-teknisk trening i bagasjen:
 
- Terrengene i Spania og Polen var veldig ulike, med hver sine særegenheter, forteller hun.
 
- Under samlingen med juniorlandslaget nå forrige uke, handlet det mye om kurvedetaljer.
 
- Jeg har aldri løpt i slikt terreng som ved kysten i Gdansk. Det var både spennende og lærerikt.
 
 
 Da er det følgelig også mye å ta med seg:
 
- I den type terreng, som gjerne betegnes som enkelt, er det viktig å være god med kompasset. For det er mye løping rett på streken.
 
Med o-teknikk på menyen morgen, lunsj og middag kan en lett bli ukonsentrert utover i samlingsuken, men motiverte juniorer er umettelige når treningsforhold og opplegg er upåklagelig:
 
- Jeg gjennomførte alle øktene på en god måte, sier Minna - og fortsetter:
 
- Etter to uker med o-teknisk trening føler jeg egentlig bare at jeg blir bedre. Jeg er i hvert fall ikke sliten i hodet.
 
- Det er moro på samling, og et ekstra pluss når terrenget er bra og juniorlandslaget er en så fin gjeng.
 
Godt å høre når det så smått nærmer seg sesong også her hjemme.
 
Der har Minna satt seg noen mål:
 
- Jeg håper å komme til junior-VM, men vet at det blir tøft å bli uttatt dit. I tillegg er alltid NM konkurranser hvor jeg har mål om å prestere.
 
Om ikke lenge - i slutten av mars - venter årets første NM. I nattemørket like utenfor Kristiansand.
 
Minna trenger den tiden for å få fysikken på plass:
 
- Jeg var syk et par uker før de to ukene med samling i Spania og Polen, så formen må bli bedre.
 
Av rapportene å dømme er i hvert fall O-teknikken på plass, og på vei mot vårformen tar hun også med seg Halden o-meeting om snaue to uker.
 
Det blir også første møte med den nye stafettligaen som innføres i år. Den første stafetten i den sammenheng arrangeres under Halden o-meeting lørdag 15.mars.
 
Da får også Halden SK selv «trimmet» sitt mannskap før vårens høydepunkt - 10mila.
 
- Vi har veldig stort 10mila fokus i klubben, sier Minna.
 
Ungjenta var en del av laget som imponerte stort med 3.plass under den svenske storstafetten i fjor.
 
Det legger dermed listen før 2025-utgaven som finner sted i Finspång første helgen i mai. 
 
 
 Se noen av øktene i Gdansk i Livelox via linkene nedenfor. Under er også noen utsnitt av økter.

https://omaps.worldofo.com/?id=365111

https://omaps.worldofo.com/?id=365084

https://omaps.worldofo.com/?id=365084

https://omaps.worldofo.com/?id=365086

https://omaps.worldofo.com/?id=365053