Bodø byr på mer enn europavennlig ballsparking!

Bodø byr på mer enn europavennlig ballsparking!

Det er fortsatt knyttet mye spenning til hvem som vinner finalen av nyvinningen, hvor Isak Jonsson har i de 12 kvalifiseringsrundene sikret seg ett godt utgangspunkt etter 9 runder, tett fulgt av Erlend Sommerhein og Sondre Ruud Bråten. Da er det spennende at man i den tiende runden får en historisk runde. Aldri har eTempO vært arrangert så langt nord i landet når Bodø by står for utfordringene. Bodøværing i Nydalens drakt, Martin Hoset, debuterer som løypelegger i terrenget fra NM-sprint i 2024.

- Det er relativt varierte stasjoner og terrengtyper, hvor man kan kjenne seg igjen fra NM i 2024. Bodø har hatt en bra vinter, men oppgaven er lagt slik at det ikke bør ha for mye å si, sier Hoset som hadde sitt inntog i eTempO-verdenen under BayernTorus i november. Bratt læringskurve fra å være nybegynner til å bli arrangør på 4 måneder, men Hoset har fått godkjent sine oppgaver av Geir Myhr Øien, en av de mest rutinerte løypeleggerne i miljøet.

Hoset, som fortsatt har burgunderfarger på klubbdrakta, trekker fram fremgangen til egne lagkompiser i forkant av runden som mulige outsidere. -Se opp for Sverre Turter Sandvold, Halvor Eid, Vegard Blomseth Johnsen og Anna Ulvensøen, de kan alle bli farlige, sier Hoset. -Samtidig er nok disse juniorene i toppen som alltid, men kanskje Johanna Hunstad (Ås-NMBU) er det beste lokale håpet, med kort vei til barndomshjemmet.

For nye og etablerte løpere har Hoset, som selv er relativ fersk, et godt tips. – Mitt beste tips er å bruke de få sekundene i starten der man bare ser bildet godt for å få oversikt over postene og prøve å lage seg et bilde av hvordan kartet skal se ut der så man raskt kan lese seg inn.

Så spørs det hvem som klarer utfordringene i Bodø best på onsdag. Det som er sikkert, er at det er jevnt i kvalifiseringen og mye å fighte om fortsatt. Strykeløp kommer snart inn i beregningen, og det er de 15 påmeldte med best ranking som får finaleplass på Bygdøy, så mye er fortsatt i spill. I tillegg er det en kvote på minst 5 U20-løpere som får plass i A-finalen.

Alle andre kan selvsagt delta i B-finalen med samme utfordringer som A-finalen. Da er du også med å støtte opp om BBrave-prosjektet, i samarbeid med Lillomarkas arrangementer hvor påmelding også er åpnet!

Konkurransen må som vanlig gjennomføres mellom 00:00 og 23:59 på onsdag. 
Link til konkurransen finner du her

Resultatene blir først synlige torsdag.

Meld deg på årets finale, som foregår fysisk ved Bygdøy skole søndag 29. mars!
Finalen i årets eTempO-cup er nå klar med innbydelse og påmelding er åpnet. All info om dette arrangementet finner du her

Våre beste juniorer skal samle erfaring i junior-VM relevant terreng!

 

 

 Over og under: Junior-VM relevant terreng.

 

 
- Dette blir en samling av en annen karakter enn den vi hadde i Barbate nylig. Nå handler det om å bygge kjennskap og selvtillit i en terrengtype, sier Kamilla Steiwer.

 

Juniorlandslagstreneren prater om de kommende dagene når juniorlandslaget er på plass i junior-VM byen Karlskrona.

 

- Jeg merker det også på utøverne. De kommer til denne samlingen med et annet «mindset», fortsetter Steiwer.
 
 
 I skogene rundt Karlskrona får våre beste juniorer muligheten til junior-VM relevant trening fra tirsdag til søndag:

- Nå er det ikke det fysiske eller grunnteknikk som står i fokus, men mer den spesifikke o-teknikken.

 
- Da gjelder det å ikke «trene seg i senk», men være bevisst å ha et bra fokus på konkurransene som kommer i siste del av samlingen.
 
 
- De må kunne løpe med bra fokus uten å være «nedtrent» i hode og bein.

Når en vet at det er en offisiell junior-VM samling, vil det også være fullverdig konkurranse når det er klart for langdistanse på lørdag og mellomdistanse på søndag i relevant terreng for det som venter under junior-VM fra 29. juni til 4. juli:

 
- Det er viktige konkurranser på veien.

 

Hvordan passer terrenget i Karlskrona for norske løpere?

 - Det er nok ikke så stor hjemmebanefordel som andre mesterskap i Norden har vært tidligere. Terrenget er litt annerledes enn typisk nordisk, sier juniorlandslagstreneren – og legger til:

 

- Men som o-løper er det aldri noen ulempe å ha et mesterskap i nabolandet. I forhold til junior-VM i Italia i fjor, passer det nok veldig mye bedre for det norske.

 

- Hver enkelt utøver må finne ut hvordan en skal takle terrenget. Og flere av de norske løperne har vært i området noen ganger allerede og er dermed godt på vei.

 

Den veien skal de altså fortsette på fra tirsdag til søndag

Inviterer til kurs i april.

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt grunnkurs i løypetegning OCAD i april.

 

• Kurs i OCAD, 27. + 29. april 2026 kl 1800 – 2100, Kurset går over 2 kvelder.

 

Mer informasjon: her

Invitasjon HER

Kurset har 25 plasser.

 

Kursene foregår digitalt på plattformen Zoom. Alle må installerer programvare på sin PC/Mack og ha Zoom installert før kurset starter. Dette står forklart i invitasjonen.
 
Målgruppe/mål:
Alle fra 14 år og eldre som vil lære å tegne løyper i Purple Pen og / eller OCAD og anvende verktøyene til løypetegning for trening, skole-o, tur-o og o-løp. Kursene er grunnleggende.

Kurspris: kr. 500, klubbene faktureres 

 
Påmelding og frister:

Nytt er at påmelding skjer i Min Idrett.  Du logger deg på med din bruker i Min Idrett. Om du ikke har bruker, så oppretter du enkelt det ved påmelding.

Påmelding i Min Idrett: HER

 Påmeldingsfrist 23.04.2026

 

Vi oppfordrer alle klubber til å få med deltakere og håper det vil være god interesse for å lære seg løypetegning i orientering.

Bli med lørdag 14. mars!

Over og under: Kart og terreng!

 

- Vi lover løyper som passer alle nivåer, innleder løypelegger Benjaminsen
 
 Da sikter han til åpent Oslomesterskap i Innendørs-o som arrangeres lørdag 14. mars på OBOS sit nye hovedkvarter på Ulven.
 
 - Vi har fått bruke 7 av de 10 etasjene, så det får være bra nok, sier han med et smil. 
 
 - Det er virkelig en unik arena for innendørs-o i Oslo, arealene er såpass store at løypene får en litt annen karakter enn på mindre skoler. Her kommer man til å få nye utfordringer på løpende bånd.
 
 Med 5000 arbeidsplasser og nesten 100 000 kvadratmeter er det snakk om et bygg litt utenom det vanlige. Man skal heller ikke ha for mye høydeskrekk i følge løypeleggeren. Atriumet i midten er det nemlig 45m under taket og løypene strekker seg på terrassene inn mote det luftige inngangspartiet.  
 
 - Vi har hatt fokus på å legge løyper som både er morsomme og utfordrende, men samtidig ikke for vanskelige, så man får løpt mer enn man klør seg i hodet.
 
 - Og vi håper at mange har lyst å prøve innendørs-o nå som det er så tilgjengelig i Oslo. Om det er første gang du deltar anbefaler vi de åpne klassene, men for de som begynner å bli litt drevne og virkelig vil ha en utfordring så er det aldersklassene som gjelder.
 
 Innendørs-o har virkelig tatt av de siste årene og fler og fler lar seg utfordre også utenom skogen. 
 
 - Innendørs-o er fortsatt i startgropa, men vi anbefaler i hvert fall alle å teste denne unike formen for problemløsning, avslutter Benjaminsen.
 
 Det vil også være et eget paratilbud parallelt med blinde-o, her blir det brukt forstørrede og taktile kart. Det er også mulig å prøve for alle etter at de har løpt løypa. 
 
Påmelding finnes i Eventer, https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23058
 
PS. Vi anbefaler alle på å sjekke ut denne guiden for innendørs-o og de ulike karttegnene: https://youtu.be/s5T42y4v0qI

 

 

Mye og god trening venter i VM-relevant terreng de kommende to ukene!

Over: Pia Young Vik er en av løperne som skal få trent bra i Italia. Foto: Terje Pettersen

- Treningsmessig er det viktigste kvalitet, sier landslagssjef Janne Salmi før samlingen som nå står for tur i VM-landet Italia.

 I hele 2 uker blir det sprintfokus for våre beste menn og kvinner.
 
- Den første uken er det 25 utøvere, og den andre uken er det 13 utøvere. Det som er veldig gledelig er at vi har fått med mer enn 10 løpere rett utenfor landslag som ønsker å være med på denne samlingen.
 
- Dette viser at det er mange løpere i Norge med høye ambisjoner.

De kommende ukene skal de norske løperne delta på offisiell VM samling sammen med mange andre potensielle VM-løpere fra andre nasjoner:

- Det kan fort bli opp mot 100 løpere til sammen på enkeltøkter, men vi skal gjøre vårt beste for å tilpasse slik at det ikke bli «køløping». I det som blir mange økter med – forhåpentligvis - gode forhold på nye og gode sprintkart i spennende sprintbyer.

- Vi kommer også til å tilby noen skogsøkter, men det er helt klart sprintfokus på denne samlingen.

 Med såpass VM-relevant trening gjelder det å benytte muligheten:

- For å få best mulig kvalitet ut av hver enkelt økt, må utøverne selv ta ansvar for å være mentalt «påskrudd», for å få mest mulig ut av øktene.
 
 
- Det gjelder fra en overordnet plan for hele samlingen – med målsetning, via mål for hver enkelt økt til tilstedeværelse og konsentrasjon i gjennomføring av økten.
 
Underveis er det ikke bare økter, men også noen løp – med fullverdig konkurranse:

- Selvfølgelig gjelder det å være klar for det som kommer under konkurransene – selv om vi bare er i mars. Rutinene bør «sitte», og en får mulighet til å løpe mot noen av verdens beste, som kan gi god pekepinn for hver enkelt på hvor de står.

 

Samtidig er det viktig at løperne har gjort jobben i forkant:

- Med mye løping på hardt underlag, med både bakker og trapper, er det en forutsetning at løperne har gjort noe tilvenning hjemme for å ikke «pådra» seg skader i sener og – eller – ledd.

- Men dette blir – forhåpentligvis – en veldig fin samling, hvor vi både får trent mye og bra, får god sosial omgang og samtidig også reiser litt nærmere våren – og får kjenne litt på varmen i vårsolen.

 

Så får vi håpe at solen skinner på de norske løperne også når det blir alvor i 2026-sesongen.
 
Første viktige konkurranser på hjemmebane er NM-sprint om en måned. Dette gjelder som uttak til første runde i verdenscupen som kommer 2 uker seinere.

 

Gode muligheter for klubbene til tilskudd.

Alle klubber har mulighet til å søke aktivitetstilskudd fra Norges Orienteringsforbund.
 
 Konkret informasjon ser du via linken nedenfor:

 

Informasjon om hvilke tiltak klubben kan søke på i 2026.

 

Søknadsfrist er 20. mars.

 Vi ser frem til å motta deres søknader!

«Dette vil du ikke gå glipp av!»

 

Her er presentasjonen fra informasjonswebinaret om O-landsleir og Hovedløpet 2026 som ble avholdt 4. mars. 
 
Hjemmesiden til arrangementet finner du HER

 

OLL og HL er årets viktigste begivenhet for alle 14-16åringer – dette vil du ikke gå glipp av!

Vi inviterer til kurs i synfaring, tegning og bruk av innendørskart.

 

 
 Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle fra 14 år og oppover - for deg som vil lære å tegne og organisere aktivitet på innendørskart.

Kurset er et nettkurs på Zoom.
 
 Det går over to kvelder, mandag 16. mars kl. 18:00-21:00 og mandag 23. mars kl. 18:00-21:00.
 
Invitasjonen ser du: her

 

Påmelding:
I Min Idrett innen 15. mars kl 23.59!

 

 

Påmeldingsfrist er altså søndag 15. mars 2026 klokken 23:59!

 

Fullfør påbegynt Trener 1 kurs!

 

Har du vært med på Trener 1 kurs del 1 men mangler del 2? 
 
 Nå har du sjansen til å gjøre noe med det!

 

Bli med på kurset som arrangeres 14. - 15. mars i Sandvika, påmeldingsfrist 8. mars!
 
Mer info finner du i Eventor: her
 
Samt i innbydelsen: her

Som nevnt er påmeldingsfrist innen 8. mars! 
 
 Dette gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/19907355
 

 

Har du spørsmål om Trenerløypa eller ønsker kurs i din region? 
 
Kontakt Henning B. Carlsen, Henningbratland.carlsen@orientering.no

 

I et ekstraordinært styremøte vedtok styret at det ikke skal tilbys utøverforsikring via NOF i 2026.

Forbundsstyret vedtok i ekstraordinært styremøte 8. januar at forbundet ikke skal tilby utøverforsikringer i 2026. Hovedårsaken er at kostnadene for å ta i bruk forsikringen har steget betydelig de siste årene, og tilbudet for 2026 var nær dobbelt så dyrt som fjorårets løsning. Styret besluttet samtidig at forbundet skal få på plass en løsning som sikrer tilfredsstillende vilkår for utredning og behandling for våre landslagsutøvere.

«Godt Anna Ulvensøen hadde krefter igjen til en skikkelig spurt!»

Over: De norske på toppen av pallen. Foto:WSOC2026

Under: Spurten om seieren. 

                 Foto:WSOC2026

 
- Det var godt at Anna (Ulvensøen) hadde krefter igjen til en skikkelig spurt på mesterskapets siste dag, sier Jørgen Baklid.

 

Han sikter til at lagvenninnen måtte hente frem alt hun hadde for å komme seg først over mål under dagens sprintstafett på ski-o VM i Japan.
 
For det var bare med ett lite sekund ankerkvinne Ulvensøen «snek» seg foran Finland i mål på dagens stafett, med Sverige – på 3. plass – bare 2 sekunder bak det norske vinnerlaget med duoen Jørgen Baklid og Anna Ulvensøen:

- Det er noe av det jevneste vi har vært borti, konkluderer Baklid – som med seier i dag får med seg 3 gull fra mesterskapet i Japan.
 
 Lagvenninne Ulvensøen har seier på sprinten i tillegg til dagens gull på sprintstafett.

- En padlespurt sikret seieren i dag. Jeg er ikke kjent for å være noen «kjempespurter», så jeg er vledig fornøyd, sier Ulvensøen.

 

Fornøyd var også landslagstrener Martin Hammarberg:

- Det er fantastisk at vi lykkes med å vinne stafetten. En skikkelig revansje etter gårsdagens mellomdistanse. Tett og spennende hele veien, men Norge var i førersetet, og klarte sikre seier på de siste meterne, sier han.

 

Det norske andrelaget – med Teodor Mo Hjelseth og Synne Strand – fikk dessverre ikke tellende resultat på mesterskapet avsluttende øvelse.

 

Resultater:

 

Idrettsernæring i praksis 17. mars!

Hva er egentlig "nok" mat for aktive idrettsungdommer? 
 
 Hvordan få i seg tilstrekkelig med energi for vekst, utvikling og prestasjon? 
 
 Er det noen type mat man bør holde seg unna, eller spise mer av?

 

Tirsdag 17. mars kl. 11.30-12.30 inviterer Sunn idrett til digital kompetanselunsj med Nicole Tandrevold Næsheim. Hun er klinisk ernæringsfysiolog og foredragsholder i Sunn idrett, med videreutdanning i idrettsernæring og kompetanse innen spiseforstyrrelser og trening. 
 
 Arrangementet er gratis. 

 

Nicole vil blant annet snakke om:

- Hva er nok mat for aktive idrettsungdommer?

- Energimangel og tegn på det

- Praktiske tips i hverdagen

 

Meld deg på via linken nedenfor, eller besøk www.sunnidrett.no.

 
Meld deg på her!

Du vil få tilsendt lenke til arrangementet via e-post og det er mulig å stille spørsmål underveis. 

Meld deg på til Blåveissprinten som går 15. mars!

Over og under: Kart og terreng.

Våren er i anmarsj, og det er kun en drøy uke til sesongstart med Blåveissprinten i Fredrikstad. 
 
 Med over 700 deltakere i fjor har Blåveissprinten etablert seg som vårens store møteplass. 

Arena er i år på Torsnes skytterhus. Terrenget er lettløpt, fint skogsterreng med middels kupering. 
 
 Se bilder fra løpsterrenget over og under.
 
 Du melder deg på via linken nedenfor:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/22836

Både Ulvensøen og Baklid til topps sammenlagt!

Over: Anna Ulvensøen kan juble for sammenlagtseier i verdenscupen.

Ski-o VM mellomdistanse var en liten nedtur for de norske fargene, men når en etter sesongens siste individuelle konkurranse kunne summere verdenscupen sammenlagt var det igjen grunn til å smile for det norske laget.

 

Både Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid er sammenlagtvinnere i ski-o verdenscupen denne sesongen.

 Samtidig ser vi også at det kommer løpere bakfra – som viser at det er høyt nivå i det norske laget – Styrk Hundseid Kamsvåg ble 4. mann sammenlagt, Vegard Gulbrandsen nummer 9 og Teodor Mo Hjelseth ble nummer 10.

 I tillegg er også Birgit Dorthea Kleppa Madslien og Henrik Fredriksen Aas – på henholdsvis 11.- og 12. plass – rett utenfor topp 10 sammenlagt.
 
Se fullstendige sammenlagtlister: her

 

 

 

 

 

Best for tredje gang i eTempO-cupen!

 

 

OBS! Finalen er nå publisert på eventor og påmelding åpnet for finalen som er fysisk i samarbeid med BBrave-arrangementet til Lillomarka. Meld deg på og støtt en god sak! Innbydelse kommer i neste uke.

 

eTempo-cupen hadde sin 9.runde i Brumunddal på onsdag, hvor NM-kartet fra 2024 ble brukt med fire stasjoner: to i skolegård/barnehage og to i skog hvor kurveforståelsen ble satt på prøve.

 

Resultatlista var prøvd satt allerede i morgentimene av ski-o landslaget, som ved tidsforskjellen hadde brukt cupen som oppladning til de siste VM-distansene sine. Åsne Haavengen var best av de i Japan foran Henrik Fredriksen Aas og Axel Aalde. Aalde holdt akkurat unna for verdensmesteren for noen dager tilbake siden, Anna Ulvensøen. En annen VM-medaljør, Styrk Kamsvåg, debuterte i cupen og var like bak Ulvensøen og Bjørnar Kvåle, men godt foran tidligere verdensmester på ski-o, Vidar Benjaminsen. Best i klubben ble han også etter å ha satt på plass Hans Petter Mathisen i både svartid og presisjon.

 

Isak Jonsson har hatt en solid formstigning i cupen etter sin første seier for noen uker siden, og har siden vært vanskelig å ha med å gjøre. Det var ikke noe unntak denne gangen, hvor han nok en gang behersket variasjonen i utfordringene opp mot tidspresset best. Isak hadde en feil på siste stasjon, men på grunn av rask forståelse tidligere i konkurransen sikret han seieren foran 3 sekunder foran Anders Haugskott fra Ås-NMBU Orientering. Gledelig var det med en ny nydøling på pallen gjennom Halvor Eid som var 33 sekunder bak Jonsson. Haugskott og Eid var sammen med Magnus Kinn fra Porsgrunn og Jo Inge Fjellstad fra Ås-NMBU de eneste som klarte alle oppgavene denne gangen.

I U20-klassen var det nok en gang Erlend Sommerhein som var raskest. Seierherren fra forrige runde var nok en gang av de aller raskeste, men hadde for mange feil til å kjempe helt i toppen denne gangen. Det var ikke så mange U20-løpere helt i toppen denne gang, og Sommerhein tok en ganske klar seier her foran Dyre Stokke Meen og Sigve Nygård Fagervold.

I konkurranse med utlendingene var Jonsson den ene feilen fra å bite ordentlig godt i fra seg. Konkurransen ble vunnet av polske Kajetan Kociuba foran Marit Wiksell, Sverige og den britiske junioren James Curtis.

Neste runde er eksklusiv som første gang eTempO skjer nord for polarsirkelen når Martin Hoset inviterer til utfordringer fra Norges nye fotballhovedstad, Bodø!

 

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

 

Resultat (topp 11):

1. Isak Jonsson                                      Nydalens SK                       106 sek
2. Anders Haugskott                           Ås-NMBU                           109 sek
3. Halvor Eid                                           Nydalens SK                       139 sek
4. Sander Tonjer Fingarsen               NTNUI                                  141 sek
5. Arno Grønhovd                Modum OL                         149 sek
6. Martin Hoset                                    Nydalens SK                       149 sek
7. Erlend Sommerhein                       Fossum IF                           155 sek
8. Magnus Kinn                                     Porsgrunn OL                     157 sek
9. Tobias Alstad                                    Frol IL                                   158 sek
10. Vegard Blomseth Johnsen           Nydalens SK                       167 sek
11. Elias Jonsson                                    Nydalens SK                       167 sek

 

Kretsresultater (med forbehold om feil):

Akershus og Oslo:

1. Isak Jonsson, NSK
2. Anders Haugskott, Ås-NMBU
3. Halvor Eid, NSK

Buskerud:

1. Arno Grønhovd, Modum
2. Åsne Haavengen, Kongsberg
3. Jørgen Wiger, Modum

Sør-Trøndelag:

1. Sander Fingarsen, NTNUI
2. Arne Inge Kolstad, Wing
3. Vegard Gulbrandsen, NTNUI

Telemark og Vestfold:

1. Magnus Kinn, Porsgrunn
2. Steinar Øvreås, Horten
3. Eirik Ravnan, Stokke

 

Innlandet:

1. Emily Kvåle, Hadeland
2. Sigurd Dæhli, Løten
3. Nils Harald Staff, Toten-Troll

Nord-Trøndelag:

1. Tobias Alstad, Frol
2. Emilie Nubdal Frøseth, Verdal
3. Helmine Grindberg, Verdal

Østfold:

1. Ragnar Maalen-Johansen
2. Lars Vemund Solerød, Moss
3. Anja Wingstedt, Halden

NOF-kontoret:

1. Anders Nordberg
2. Lone Brochmann
3. Jan Arild Johnsen

Hordaland:

1. Matt Hall, Fana
2. Solveig Aastveit Hellevang, TIF Viking
3. Torbjørn Agdestein, Stord

Nordland:

1. Marit Wenseth Kure, Bodø

Rogaland:

1. Aart Joakim In’t Veld, Ganddal
2. Espen F Nilsen, Stavanger
3. Harald Kalager, Stavanger

Agder:

1. Jack Bjørnsen, Kristiansand
2. Henrik Jones, Grane Arendal
3. Widar Taxth Løland, Hisøy

Møre og Romsdal:

1. John Kasper Svergja, Isfjorden

 

 

«Dette var moro!»

Onsdag 4. mars inviterte Lillomarka OL de ansatte på Construction City til innendørsløp. Nesten 30 møtte opp, de færreste med o-bakgrunn. Etter introduksjon og felles oppvarming fikk deltakerne prøve seg – gående eller løpende – tilbudet var en lett og en litt vanskeligere løype. Løypelegger hadde lagt opp til arenapassering, så oppmuntrende heiarop fra publikum og speaker Erik Østli kunne høres oppover i det 9. etasjer høye bygget. Etter målgang var tilbakemeldingene at løypa ga noen utfordringer, men den var ikke alt for vanskelig. Kartet var egentlig ganske greit å forstå seg på også, så totalopplevelsen kan oppsummeres i tre ord: Dette vær moro!

 

Lillomarka OL er klare for storinnrykk på samme arena 14. mars da de arrangere åpent Oslomesterskap i innendørs orientering. For de som ikke greier å vente så lenge arrangerer både OK Moss og Fossum inneO førstkommende helg. 
 
Se Eventor for mer info.

 

Ta gjerne en titt på denne filmen som gir deg en innføring i innendørs orientering.

 

Tøff dag for de norske i Japan.

Over: Anna Ulvensøen var best av de norske i dag med 5. plass.

Etter stor suksess med flere medaljer hver dag tidligere i mesterskapet, ble mellomdistansen under ski-o VM i Japan en liten nedtur for de norske fargene.

 Anna Ulvensøen og Teodor Mo Hjelseth var best av de norske med 5.- og 6. plass, førstnevnte drøye halvannet minutt bak medalje på distansen hvor hun var regjerende verdensmester.

 

Styrk Hundseid Kamsvåg (8), Vegard Gulbrandsen (10) og Synne Strand (10) gikk seg også inn blant de 10 best på en konkurransedag hvor Finland virkelig fikk vist seg frem med seier i begge klasser til henholdsvis Amanda Yli Futka og Niklas Ekström. Hvor sistnevnte også fikk med seg Pyry Rissanen på pallen, som dermed sikret finsk dobbeltseier i herreklassen.

 

Her finner vi ski-o VM dominanten Jørgen Baklid nede på en 14. plass etter 7 gullmedaljer på rad under VM i ski-o før dagens konkurranse.

 

- I dag var det stang ut, sier landslagstrener Martin Hammarberg.
 
 Det var mye som ikke gikk i favør av de norske:

- Materialet var ikke det aller beste, mulig feilvalg av ski. Men det var også noen som knakk ski underveis.

 

- Likevel var det også noen gode norske prestasjoner.

 

Vi får håpe på mer av den sorten når ski-o VM avsluttes med stafett i morgen.

 

 

Resultater:

Øvrige norske:

13	(119)	Aasne Haavengen	1:02:56	NOR
14	(130)	Birgit Dorthea Kleppa Madslien	1:03:22	NOR
17	(123)	Ane Sofie Krogh	1:04:20	NOR
19	(125)	Idunn Strand	1:05:07	NOR
26	(121)	Ingeborg Roll Mosland	1:08:45	NOR
28	(114)	Evine Westli Andersen	1:10:34	NOR

 

 

Øvrige norske:

12	(36)	Henrik Fredriksen Aas	1:03:02	NOR
14	(52)	Jorgen Baklid	1:03:41	NOR
15	(32)	Bjornar Kvale	1:04:06	NOR
21	(40)	Axel Aalde	1:06:35	NOR
28	(34)	Ole Gunnar Kleppa Madslien	1:10:16	NOR

 

Verdikvelder for trenere, ledere og foreldre til idrettsungdom i Stavanger, Oslo og Trondheim.

 

 

Idrettens verdier er stadig under press og verdiarbeid er ferskvare. Samtidig er det utfordrende å holde seg oppdatert om utvikling og trender og inneha kunnskap og et språk som de unge forstår og lytter til.
 
 Det er bakgrunnen for at Antidoping Norge nå går sammen med Norges idrettsforbund, Norsk Tipping og Kronprinsparets Fond med det en håper vil være et kunnskaps- og verdiløft. Med arrangementet INNAFOR samles ulike verditemaer på en felles arena for norsk idrett. Målgruppa er trenere, ledere og foreldre som står sammen med og rundt idrettsungdom.
 
 
 Når gjenstår verdikvelder i Stavanger, Oslo og Trondheim.

 

Les mer om programmet og meld deg på til de respektive kveldene nedenfor.

Påmelding:
 
Stavanger 5. mars

Oslo 13. april

 

Trondheim 11. mai

 

Program

17:30-18:00: Mat og registrering.

18:00-18:05: Åpning

18:05-18:25: STYRKE LAGET – hvordan utvikler vi trivsel og tilhørighet? 
Vi vil bygge gode fellesskap og lagkultur og få flest mulig med lengst mulig i idretten. Gode tips og triks på veien. Flyt Idrett ved KRONPRINSPARETS FOND

18:25-18:45: DOPING – hvorfor angår det oss? 
Er det doping i norsk idrett? Og hvordan unngår vi at unge utøvere havner i dopingfella? Dette bør du vite. Antidoping Norge

18:45-19:00: PAUSE 15 minutter

19:00-19:25: Hvordan skaper vi en SUNN IDRETT? 
Hva er bra (nok) mat for våre unge utøvere? Hvordan blir vi selv gode rollemodeller? Sunn idrett

19:25-19:45: SPILLEVETT I IDRETTEN - forebygge risiko i forbindelse med pengespill.
Forebygging av en uheldig spillekultur. Hvordan gjør vi det - og hva skal vi være bevisst på som voksne? Norsk Tipping 

19:45-19:55: Pause 10 minutter

19:55-20:20: DOPING – hva spør de unge om?
Dopingracet starter på mobiltelefonen. Holdninger, trender og bekymringene de unge har rundt doping, kropp og trening. Dopingkontakten

20:20-20:40: Er dette OK? 
Hva er egentlig en trygg idrett og hvordan skaper vi trygge rammer for barn og unge. Norges idrettsforbund

20:40-20:55 Spørsmålsrunde
Panel fra Antidoping Norge, Norsk Tipping, Sunn Idrett, Norges Idrettsforbund og Kronprinparets Fond svarer på spørsmål fra salen.

20:55–21:00: Oppsummering og avslutning 

 

Det jobbes med å komme tilbake til opprinnelig webadresse.

 

Det jobbes med å få Eventor tilbake på opprinnelig webadresse: eventor.orientering.no.

Foreløpig er det kun denne direkte linken som fungerer: https://eventor-norway.orientering.se/

 All innlogging og bruk skal være upåvirket.

Mulighet for spesifikke forberedelser like før NM-sprint!

 

 

 

Forbundet og landslagsteamet arrangerer Åpen Sprintsamling sentralt i Stavanger med totalt fire sprintøkter fra onsdag til fredag (8. – 10. april). 
 
 Øktene er åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 
 All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor med frist søndag 29. mars. 
 
 Kostnad er kr 50 pr økt, som i utgangspunktet Vippses av hver enkelt. 
 
 Logistikk og overnatting ordnes av hver enkelt selv, men vi anbefaler mest mulig sentral overnatting. Bor du sentralt i sentrum vil det i utgangspunktet være kort joggeavstand (1-2 km) til alle økter. 
 
 Alle økter vil bli i Stavanger sentrum, i joggeavstand fra togstasjonen.
 
Innbydelse
 
 PM kommer noen dager før.

Grovt program (her vil det komme oppdateringer til PM): 
 • #1 Onsdag kl 1800: Sløyfer – Stavanger sentrum nord – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #2 Torsdag kl 1000: 4 sløyfer – Stavanger sentrum øst – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #3 Torsdag kl 1700: Parstafett – Stavanger sentrum øst - 4 km – Rolig - Skjermer 
 • #4 Fredag kl 0900: NM modell – Sandnes? – 2x 1,5km – Rolig - Skjermer

 

Du melder deg på til de respektive øktene via linkene nedenfor.

Økt 1 onsdag 8. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23246

 

Økt 2 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23247

 

Økt 3 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23248

 

Økt 4 fredag 10. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23249

 

 

 

Ungdommer med lederambisjoner kan søke om plass på sommerens Young Leader Academy.

 

 

Det er åpnet forsøknad til 2026-utgaven av Young Leaders Academy (YLA) i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF).
 
 Dette finner sted i Nord-Italia fra 27. juni til 4. juli.

Formålet med IOF Young Leaders Academy (YLA) er å gjøre det mulig for unge orienteringsløpere i alderen 16–25 år å utvikle sine trener- og lederegenskaper.

Samtidig vil en også få mulighet til å bygge nettverk og få nye venner i det globale orienteringsmiljøet.

På dagtid vil deltakerne løpe 5 dagers løpet, samt bidra overfor arrangørene i forbindelse med dette arrangementet.

På ettermiddags og kveldstid, vil det være forelesninger og workshops med fokus på å forbedre personlige orienterings-, organisasjons- og coachingferdigheter.

 Søknadsfristen er 5. mars 2026!

 

Les mer om søknadsprosessen her, hvor du også finner all relevant informasjon om YLA 2026.

 

 

 

Mo Hjelseth med bronse på dagens jaktstart!

Over og under: To norske løpere på pallen etter dagens jaktstart under ski-o VM.

- Artig å få en skikkelig spurtavslutning i ski-o, sier Jørgen Baklid etter dagens jaktstart på ski-o VM i Japan.

Nordmannen gikk ut i tet, og kunne smile også etter spurtavslutningen i dag:

 
- Jeg synes nesten litt synd på Nicola (Müller) når jeg passerte han med 1 meter igjen til mål. Men det er ikke ulovlig å være bra i en spurt.

 

For det var tett, spennende og «legendarisk» skal en tro dagens gullvinner:

- Det var ganske legendarisk ski-o, som nok blir husket. Med klink skare og bratt ravineterreng, hvor man nesten ikke kunne se skuterløypene.
 

- En spesiell konkurranse, men jeg synes det var gøy. Samtidig er det nok noen som synes det kan ha vært i farligste laget. 
 
 Noen opplevde det som farlig underveis, for Baklid – som gikk først i mål – bel det drama etter målgang:

- Da jeg kom i mål ble jeg disket for manglende stempling. Men jeg hadde vært på posten sammen med Nicola (Müller) og Teodor (Mo Hjelseth), så det føltes kjipt.

 Baklid figurerte på de føreløpige resultatene som disket i omtrent en time, før det hele løste seg:

- Arrangøren var ute og sjekket enhetene. Da fant de ut at den ene var programmert til feil kode, dermed ble det seier. 
 

Altså med ett lite sekund ned til allerede nevnte Nicola Müller. Unggutten Teodor Mo Hjelseth fulgte opp med bronse, bare 9 sekunder bak ski-o VM dominanten Baklid – som nå har 7 seire på rad i ski-o VM!

- Veldig imponerende av Teodor (Mo Hjelseth). Han var utrolig fokusert og sikker på ski i de tekniske nedoverbakkene i dag, sier landslagstrener Martin Hammarberg.
 
Styrk Hundseid Kamsvåg – som tok sølv på sprinten i går – endte på 9. plass, mens Ole Gunnar Kleppa Madslien ble nummer 10.

 
I dameklassen – hvor Anna Ulvensøen gikk først ut på jaktstarten etter suveren seier på sprinten i går – ble det en liten nedtur da Ulvensøen knakk innfestning på skiskoen i en bratt nedkjøling mellom 1.- og 2. post.

Dermed gikk hun til utstyrspost rett ved 2. post med ødelagt utstyr, og trodde det var bindingen eller skien som var ødelagt. For på utstyrspost har hver nasjon en skipose med ekstra staver og ski. Men når det var skoen som var ødelagt - som i dette tilfellet, er løpet i realiteten over. 

Synne Strand - på 9. plass - ble dermed beste norske løper i konkurransen som ble vunnet av Eliane Deininger fra Sveits foran Nina Karna og Magdalena Olsson.

(fortsetter under bildet av ødelagt skisko)

 

I morgen er det hviledag under ski-o VM i Japan, før mesterskapet avsluttes med mellomdistanse og stafett torsdag og fredag.

Resultater:

Øvrige norske:

13	(4)	Vegard Gulbrandsen	1:13:01	NOR
15	(15)	Axel Aalde	1:13:45	NOR
23	(17)	Bjornar Kvale	1:16:18	NOR
34	(48)	Henrik Fredriksen Aas	1:23:50	NOR

 

 

Øvrige norske:

11	(115)	Ingeborg Roll Mosland	1:11:54	NOR
12	(109)	Birgit Dorthea Kleppa Madslien	1:12:29	NOR
16	(123)	Idunn Strand	1:20:39	NOR
17	(124)	Ane Sofie Krogh	1:21:00	NOR
20	(117)	Aasne Haavengen	1:26:39	NOR

DNF

(101)

Anna Ulvensoen

MP

NOR

 

Vil ungdommen fortsatt dominere eller slår de mer rutinerte tilbake?

 

Etter to uker med vinterferie i Sør-Norge er mange av eTempO cupens faste deltakere tilbake til hverdagen med skole, studier eller jobb. Det har vært noe lavere deltakelse disse to ukene, men denne uken er håpet at vi igjen passerer 200 norske deltakere. Skulle man ha gått glipp av en konkurranse eller tre så er det fortsatt mulig å hevde seg i sammendraget, da 9 av 12 konkurranser teller nå sluttstillingen i cupen skal gjøres opp. Nye deltakere kan fortsatt registrere seg å være med å kjempe om topp plasseringer i de 4 gjenstående konkurransene.

Denne uken er det igjen Brumunddal som er arena for eTempO cupen. Selv om det er samme kart som benyttes denne uken som i cupens andre runde, så vil deltakerne møte et helt annet terreng og andre type utfordringer.

Ukens løypelegger Geir Myhr Øien kan fortelle at vinteren har kommet til Ringsaker siden sist og at snøen dermed har gjort sitt inntog. Snødypden er såpass beskjeden at den ikke bør påvirke løsningen av oppgavene. Snøen gjør at enkelte detaljer blir mer tydelig, mens andre noe mer diffuse, så her gjelder det å tilpasse svarhastigheten ut fra forholdene.

Sist eTempO cupen var i Brumunddal var det Arne Inge Kolstad som gjorde det best 5 sekunder foran Anders Haugskott. Siden cupens andre runde har ungdommen stadig tatt steg oppover på resultatlisten så det blir spennende å se om de to VM deltakerne fra 2025 greier å holde unna for Isak Jonsson, Erlend Sommerhein, Sigve Nygård Fagervold og de andre som har hevdet seg i topp under de siste ukers konkurranse.

Konkurransen er som vanlig åpen fra kl 00:00 til 23:59.

Du finner mer info om konkurransen og link til hvordan du deltar her: Eventor - Arrangementsinformasjon: Norsk e-tempO Cup #9

 

Bli med på webinar onsdag 4. mars!

 

 

 
 
 Nydalens SK inviterer, i samarbeid med Norges Orienteringsforbund, til webinar onsdag 4. mars kl. 20.00 der det blir informasjon om årets Hovedløp og O-landsleir.
 
 Samtidig blir det også mulighet til å stille spørsmål. 
 
 Alle klubber som har ungdommer i aktuell aldersgruppe (14-16 år) oppfordres til å stille med en deltakere på webinaret. 
 
 Mer informasjon om webinar og mulighet til påmelding via linken nedenfor:
 
LINK TIL PROGRAM OG PÅMELDING.

 Se mer om årets Hovedløp og O-landsleir 30. juli – 5. august via linken nedenfor:

 Hovedløp og O-landsleir 2026

 

Dette er årets begivenhet for o-ungdommene! Be alle holde av datoene – dette vil de ikke gå glipp av!

Fine forhold, gode økter og bra sosialt på den store åpne samlingen for junior.

Over: Helene Scheele under ungdoms-EM i fjor.

 
- Jeg er veldig fornøyd, sier Helene Scheele – og fortsetter:
 

- Det var deilig å komme ned til varmen og få trent mange skikkelige kvalitetsøkter,

 

Juniorlandslagsløpere prater om den nylig avsluttede samlingen i Barbate som hun – sammen med et tresifret antall andre juniorer deltok på frem til hjemreise mandag.
 
Altså en åpen samling for motiverte juniorer fra hele landet, som fikk valuta for pengene skal vi tro Helene:

- Øktene var gode, opplegget var bra og sosialt var det også veldig bra. En fin gjeng somlærte mye av hverandre.

 Med såpass mange på tur, kan en lett se for seg at det blir både «køløping» på øktene og tråkk mellom postene:

- Vi fikk fordelt de ulike gruppene med litt forskjellig oppstart på øktene, og med sand som underlag var det minimalt med tråkk, forklarer Helene – som dermed kunne få optimalt utbytte.

- Både ute på øktene, spesielt en parøkt – hvor vi jobbet med blikket, med fokus på å se langt, og under gjennomgangene på kveldstid var det mye å lære.

For juniorlandslagets del var det juniorlandslagstrener Kamilla Steiwer og «gjestetrener» Isak Jonsson, som hadde ansvaret for «kveldsforelesingene».

Men det var mer enn bare sandbunn og lærerike gjennomganger på kveldstid å glede seg over for de ambisiøse juniorene: 

- På tirsdagen hadde vi en god sprintøkt, som var krevende og morsom. Det var artig, for det er ikke så ofte vi har mulighet til å løpe i så trange gater og smug.

- Også fint å få trent på knockout sprint.

 

At Helene selv var best av jentene på denne knockout sprinten er ikke noe hun «flagger» veldig høyt:

- Jeg vant, men det var ikke så mange som deltok på den økten, sier hun kledelig beskjedent.

Ute i løypen legger hun bort beskjedenheten, og hun viste også under denne samlingen at det går både fort og rett mellom postene under de to konkurransene helt på tampen av samlingen:

 
- For meg fungerte det bra. Litt mye bom på mellomdistansen, men ellers veldig fint.
 

 - Under en slik samling er det moro å få inn litt konkurranser også, slik at det ikke bare mye mengdetrening. Når det også var såpass artige løp med krevende poster, var det veldig gøy.

 

Det er ikke til å legge skjul på at gode svar også er både gøy og motiverende, selv om vi skriver primo mars:

- Selvfølgelig gir det motivasjon, men det er lenge til sesongen. Så det gjelder å fortsette utviklingen, kommenterer løperen fra Nydalens SK.

 Den utviklingen går via en ny samling, nå i junior-VM byen Karlskrona om bare en drøy uke. Da gjelder det å gjøre det riktige:

- Jeg må hvile godt, og tenke fornuftig. Det gjelder å sørge for at det ikke blir for mye.

 Er målet å komme tilbake til Karlskrona som løper under junior-VM til sommeren?

- Jeg har mål om det, så får se om jeg klarer å gjøre det bra teknisk på uttaksløpene.

 

Det er i hvert fall sikkert at det stemte bra for Helene under samlingen i Barbate, dermed er det et godt fundament å bygge videre på.
 
Alle de andre juniorene som var i Barbate fikk også servert økter av ypperste klasse, så vil tiden vise hvem som tar med seg dette både som en motiverende dytt i ryggen mot kommende sesong og bygger videre på lærdommen de fikk under den spanske vintersolen.

 

 

«Perfekt start på mesterskapet!»

Over og under: Gulljubel for Norge etter sprinten på ski-o VM. 

Foto: Johan Trygg/SOFT

- En perfekt start på VM, sier den norske landslagstreneren i ski-o, Martin Hammarberg, etter sprinten under ski-o VM i Japan.

Det med god grunn.

 

Gull både til Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid.
 
Sistnevnte fikk selskap på pallen av Styrk Hundseid Kamsvåg – på sølvplass – altså norsk dobbeltseier i herreklassen, med Vegard Gulbrandsen på en 4. plass.

- Selvfølgelig er jeg fornøyd, sier Baklid - og fortsetter:
 
- Men jeg føler ikke at det var det perfekte løp. Fysisk var det tyngre enn jeg hadde håpet, og teknisk var det også noe småslurv. Likevel løser det seg alt i alt bra. 

- Artig å konkurrere litt i eksotiske land. Fine løyper og forhold, selv om det er litt skare, men det skal nå passe meg bra!

Ulvensøen var helt suveren på mesterskapets innledende distanse, og vant med 50 sekunder, og har dermed også skaffet seg et strålende utgangspunkt før jaktstarten i morgen.

- Anna (Ulvensøen) har en stor ledelse, men bak henne er det muligheter for fine plasseringer – også i morgen – for de norske.
 
Da tenker Hammarberg i første rekke på Birgit Dorthea Kleppa Madslien og Synne Strand – som i dag ble henholdsvis nummer 9 og 10.
 
- I herreklassen er det tettere. Der er det ganske åpen før jaktstarten i morgen, selv om det er nordmenn i førersetet.
 
 
- Uansett viser vi generelt i dag at vi har et sterkt lag.
 
 
I herreklassen viser dette seg med 5 blant de 10 beste. I tillegg til allerede nevnte Baklid, Hundseid Kamsvåg og Gulbrandsen – alle blant de 4 beste, delte Ole Gunnar Kleppa Madslien og Teodor Mo Hjelseth 8. plassen på dagens sprint. 

Mesterskapet fortsetter altså med jaktstart i morgen (i natt norsk tid), før hviledag på onsdag, mellomdistanse torsdag og stafett på fredag.

 

 

Resultater:

Øvrige norske:

15	(120)	Ingeborg Roll Mosland	0:20:12	NOR
17	(123)	Aasne Haavengen	0:20:50	NOR
21	(118)	Evine Westli Andersen	0:21:23	NOR
23	(128)	Idunn Strand	0:21:25	NOR
24	(126)	Ane Sofie Krogh	0:21:40	NOR

 

 

Øvrige norske:

15	(32)	Axel Aalde	0:17:49	NOR
17	(42)	Bjornar Kvale	0:17:55	NOR
48	(52)	Henrik Fredriksen Aas	0:22:28	NOR

Gode muligheter for klubbene til tilskudd.

Alle klubber har mulighet til å søke aktivitetstilskudd fra Norges Orienteringsforbund.
 
 Konkret informasjon ser du via linken nedenfor:

 

Informasjon om hvilke tiltak klubben kan søke på i 2026.

 

Søknadsfrist er 20. mars.

 Vi ser frem til å motta deres søknader!

Gjør deg allerede nå klar til langhelg i Trondheim til sommeren!

 

 

Årets O-festival finner sted i Trondheim fra 19. – 21. juni med Freidig som arrangør.

 

Når har arrangøren åpnet for påmelding til Norges største orienteringsarrangement.

 

Dermed kan du allerede nå ta det første steget mot årets O-festival ved å melde deg på via linkene nedenfor:

 

 

Sprint

 

Mellomdistanse

 

Langdistanse

 

Magasinet holder tilbake trykking og utsendelse på grunn av pengemangel.
 

Veivalg er et magasin uavhengig av Norges Orienteringsforbund og eid av et mediehus som også utgir andre tilsvarende magasin.

Veivalg sin redaktør Kjell Erik Kristiansen har de siste årene gjort en god og viktig jobb med å fylle magasinet med innhold til glede for abonnentene. Vi i Norges Orienteringsforbund har imidlertid nå blitt informert om at han har sagt opp sin stilling i mediehuset.

Veivalg nummer 5/2025 har nå blitt til Veivalg 1/2026 og er ferdig for utsendelse, men mediehuset holder tilbake trykking og utsendelse, fordi de mangler penger.

Inntil finansieringssituasjonen i mediehuset er avklart og en eventuelt ny redaktør er på plass, er det viktig at abonnentene er informert om denne situasjonen nå når abonnementet for 2026 skal fornyes.

«Håper å gjøre det like bra som under forrige VM!»

Over: De norske løperen har både fått trent og gått publikumsløp i Japan før VM.

- Forberedelsene har gått bra, vi har både fått testet ski og trent godt, sier Martin Hammarberg.
 
Landslagstreneren i ski-o legger til at det er fine forhold og bra overnattingsfasiliteter der de er «plassert» i Rusutsu i Japan før ski-o VM som innledes i morgen.

(fortsetter under bildet)

Idunn Strand tester ski.

For – nettopp – å være best mulig forberedt reiste den norske troppen – med 8 damer og 8 herrer – til VM-byen allerede en drøy uke før mesterskapet.
 
Bra for å omstille seg til 8 timers tidsforskjell, når en vet at de lærde hevder at 1 time i døgnet er tommelfingerregel på døgntilvenning:

- Det tok noen dager å komme inn i døgnrytmen, men de siste dagene har det føltes bra. Lyset hjelper bra på med det, kommenterer landslagstreneren.
 
En landslagstrener som konkurrerte selv da det var ski-o VM på samme sted tilbake i 2009, noe det norske laget – muligens – kan dra nytte av den kommende uke:

- Vi antar at det blir ganske likt som da det var VM i Japan i 2009, så vi har brukt mye tid på gamle kart fra den gang.

- I tillegg har vi gått publikumsløp i tivoliet, men vi tror nok ikke det er så veldig relevant for hva som venter på VM. Da er det nok mer å hente fra Model Event.

(fortsetter under kartet)

Så er det også noe spenning knyttet til snøforholdene:
 
- Med den skaren som er nå, innbyr det til mye «kutting», så lenge det fortsatt er kaldt. Men i den siste «bulletinen» til mesterskapet står det at det kan bli både «enveiskjørte spor» og forbud mot «kutting».

(fortsetter under bildet)

Fine forhold og glade miner.


Uansett er ikke landslagstreneren i tvil om at dette er noe det norske laget vil takle:

- Mesterskapet kommer definitivt til å passe Norge bra. 
 
Dette kan en trygt underbygge ved at en går inn i mesterskapet med verdenscupleder sammenlagt i både dame- og herreklassen, henholdsvis Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid.
 
I tillegg til flere andre løpere med kapasitet til pallplass, noe de har vist både i verdenscup denne sesongen og under EM i fjor.
 
Forrige VM var en real jubelferd for de norske fargene, med til sammen 5 norske gullmedaljer, og Jørgen Baklid som den store mesterskapskongen med gull i samtlige konkurranser.
 
Uten at det «skremmer» før det som venter den kommende uken:
 
- Laget er veldig bra, og så langt denne sesongen har prestasjonene vært veldig gode, sier landslagstreneren – og legger til:

- Forventningene våre er selvfølgelig høye, og vi sikter på å prestere minst like bra om under forrige VM.
 
 - Og for laget synes jeg at gull på sprintstafetten, som er miksstafett, er viktig. Derfor både håper og tror jeg at vi kan lykkes med det.

 

Duoen Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid lyktes med det for 2 år tilbake, så vil de kommende dagene vise – både om det blir det samme duoen som utgjør det norske laget, og om det blir ny norsk gulljubel.

Det er i hvert fall sikkert at mesterskapet innledes med sprint natt til mandag norsk tid. Deretter går det slag i slag med jaktstart, mellomdistanse og stafett – bare «avløst» av en hviledag onsdag.

 

Nedenfor ser du verdenscupen sammenlagt før finalen (VM):

 

 

 

 

VM-programmet 
 Mandag 2. mars: Sprint
 Tirsdag 3. mars: Jaktstart
 Torsdag 5. mars: Mellomdistanse
 Fredag 6. mars: Stafett
 
 Japan ligger 8 timer foran Norge, det innebærer at konkurransene avgjøres på nattestid i Norge.

Startlister, liveresultat og GPS-tracking finner du på IOFs live: her

 

Hjemmesiden til mesterskapet

 

Norges lag:

Damer:

Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Evine W. Andersen, Løten OL
 Birgit D. K. Madslien, Lillehammer OK
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Ingeborg R. Mosland, Oppsal Orientering
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

Herrer:

Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Styrk H. Kamsvåg, Konnerud IL
 Vegard Gulbrandsen, Asker SK
 Teodor Mo Hjelseth, Nydalens SK
 Henrik F. Aas, Asker SK
 Axel Aalde, Nydalens SK
 Ole Gunnar K. Madslien, Lillehammer OK
 Bjørnar Kvåle, Hadeland OL

 

 

 

 

Fullfør påbegynt Trener 1 kurs!

 

Har du vært med på Trener 1 kurs del 1 men mangler del 2? 
 
Nå har du sjansen til å gjøre noe med det!

 

Bli med på kurset som arrangeres 14. - 15. mars i Sandvika, påmeldingsfrist 8. mars!
 
Mer info finner du i Eventor: her
 
Samt i innbydelsen: her

Som nevnt er påmeldingsfrist innen 8. mars! 
 
 Dette gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/19907355
 

 

Har du spørsmål om Trenerløypa eller ønsker kurs i din region? 
 
Kontakt Henning B. Carlsen, Henningbratland.carlsen@orientering.no