Bli med og marker Verdensdagen for psykisk helse!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jul 2025

Markeres over hele landet i uke 39 – 42, og lavterskeltilbud fra klubbene er hjertelig velkommen!




Verdensdagen setter søkelyset på noe vi alle kjenner på i større eller mindre grad: uro, usikkerhet og behovet for trygghet. 
 
Årets tema, "Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap", handler om hvordan vi som enkeltpersoner og fellesskap kan stå stødigere i møte med livets utfordringer.

Verdensdagen markeres over hele landet i ukene 39–42. 
 
 Kanskje kan din klubb arrangere en åpen tur-o-dag, en felleskveld med fokus på fellesskap, eller dele historier i sosiale medier om hva orientering betyr for den psykiske helsa?

Sammen kan vi bidra til å styrke den psykiske beredskapen – i klubben, i nærmiljøet og i samfunnet.

 

Vil din klubb markere Verdensdagen for psykisk helse?


Les mer og få inspirasjon på verdensdagen.no






Fint vær og idyllisk arena under «Flåttsankeren»!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jul 2025

Sosialt og bra feriearrangement på Sørlandet!




Over: Et knippe løpere fra Agder. Fra venstre: Eivind, Ingvild, Emilia og Frantz og Kristian fra Birkenes IL orientering, og veteranen Halvor fra Holt IF i Tvedestrand.

 

 


 

Terrenget var tungt sørlandsterreng med mange bratte klyv og mye kratt. Med kart fra 1986 og temperatur på rundt 24 grader og sterk sol, var det nok av ekstra utfordringer for o-løpere som måtte ønske seg det. 

46 deltagere i N, C og A løype. Det var flest o-løpere, samt noen uten orienteringsbakgrunn som prøvde dette for første gang. Det var en god miks av løpere fra Agder og ferieturister fra klubber andre steder i landet.

Samlingsplassen var den mest idylliske undertegnede har vært på på lenge. Det var i hagen til Birgitte og Rey med familie, som nylig åpnet iskiosk i hagen sin, like ved stranda og løpsterrenget. For o-løperne ble det en hyggelig samling med forfriskninger, og for hageeierne ble det en innbringende og livlig dag. Alle var fornøyd!

Det var far Olav og datter Tyra Kraugerud fra Ås-NMBU orientering som arrangerte dagens o-løp. De har hytte i nærheten og tilknytning til Tvedestrand, og har lyst til å arrangere Flåttsankern igjen til neste år. De er veldig godt fornøyd med dagen, stedet og at så mange møtte opp, og håper o-løpere og ferieturister tar turen neste år også!  

Arrangøren hadde noe datatekniske problemer og resultatene er ikke å finne i Eventor. Men løperne fikk sin tid registrert og uttrekkspremier delt ut. Med få i hver klasse i et uformelt sommerløp var uansett ikke rangeringen viktigst.   

Navnet Flåttsankern må ikke skremme, men minner oss om at løpet er på Sørlandet. Det er ikke noen hemmelighet at det er flått her, og alle deltagere fikk med seg flåttatovering på huden for å minne seg selv på å sjekke seg når de kom hjem, og gjerne ta vaksine. Les mer på flåttvett.no.

 

Resultater

 

Se løypene nedenfor:

 





 





 
IMG_0442.jpg

O-løpet Flåttsankeren i gang, med 46 løpere på vakre Sandøya i skjærgården i Tvedestrand kommune.


IMG_0445.jpg

Ung o-løper klar for start!



IMG_0452.jpg

Arrangøren Olav Fjeld Kraugerud fra Ås-NMBU orientering var så heldig å få ha samlingsplass i hagen til Birgitta og Rey på Sandøya. De har i sommer åpnet iskiosken "Kongeis" og de sørget for at varme o-løpere kunne kjøpe kalde forfriskninger. 


IMG_0457.jpg

Arrangør Tyra Lilleholt Kraugerud i prat med o-løper om dagens løype etter endt løp. I bakgrunnen prøver medarrangør Olav Fjeld Kraugerud og hale i land det datatekniske på Time4o.   IMG_0458.jpg

Silje, Olav og Morten er sommerturister på Sandøya og ble igjen en dag ekstra på bestefars hytte for å teste o-løp. De sier det var et kjempebra arrangement, og at nybegynnerløypa gikk bra, med unntak av post 2!


IMG_0459.jpg

Helle fra Tyrving ble veldig fornøyd med medaljen, som var hjemmelagd av lokal ask og med ulltråd fra strikkeverkstedet Løvøens Lam på Sandøya.


IMG_0460.jpg

Else fra Tyrving vant lys som var uttrekkepremie sponset av Linns Lysstøperi på Sandøya.


IMG_0462.jpg

Det var mest voksne og barn med i løpet. Så Margaret fra Emblem IL og Tyra (arrangør) fra Ås-NMBU var to ungdommer som fant tonen.

 

 





Team Orienteering Challenge er en spennende måte å få med ungdom!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Jul 2025

Benytt lagaktiviteten på deres ungdomstreninger!

 




Prøv ut et nytt og spennende ungdomskonsept - TOC - en lagaktivitet som kombinerer orientering og artige tilleggsoppgaver!

TOC skal ha et sosialt og inkluderende fokus og gi utfordringer på riktig o-teknisk nivå. Hovedmålet er at alle opplever mestringsfølelse og glede og får lyst til å fortsette med orientering, uavhengig av nivå og ambisjoner. 

Alle klubber og kretser kan arrangere TOC. 
 
 Les manualen og planlegg om dere skal gjennomføre TOC som del av ordinær trening eller i forbindelse med samlinger, leire og avslutninger.  

MANUAL

 

Spørsmål?
Kontakt Henning B. Carlsen, tlf. 45293210 / henningbratland.carlsen@orientering.no






2 Kommentarer

Digital Kompetanseuke 2025 – hold av datoene!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Jul 2025

Første uke i november blir det faglig påfyll!





Norges Orienteringsforbund inviterer til Digital Kompetanseuke 2025 med et spennende program fordelt over tre kvelder i november. Hold av 3., 4. og 6. november fra kl. 20.00 til 22.00 for inspirerende innlegg med relevante temaer.

Digital Kompetanseuke 2025 byr på et variert og aktuelt program med fokus på utvikling, balanse og vekst i norsk orientering. Enten du er trener, løper, leder eller frivillig engasjert vil det være noe for deg – med mange interessante temaer og foredrag.

Detaljert program og påmelding kommer i september, så følg med på våre kanaler for løpende oppdateringer. Vi oppfordrer spesielt klubbene til å samles på klubbhytta 4. november for temaet «Gode råd om trening».

Vi gleder oss til å samles digitalt for å lære, inspirere og dele erfaringer i orienteringsidretten!

 

Se mer om programmet her: Digital Kompetanseuke 2025.jpg
Se også info HER







Benytt Norsk Orienterings introduksjonskurs i nybegynneropplæring!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Jul 2025

Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!





 Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!